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1. 本書の概要｜自己肯定感を育む言葉の力
**『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』**は、日常生活で子どもにかける何気ない言葉が、実は子どもの成長や自己肯定感に大きな影響を与えていることを教えてくれる一冊です。
著者・天野ひかりさんは、教育現場や家庭内での豊富な経験を活かし、親や教育者が「どんな言葉を使うべきか」「なぜその言葉が重要なのか」を、マンガ形式で分かりやすく解説しています。
本書のテーマ
- 親子間の信頼関係を築くための具体的なアプローチ
- 子どもの心を壊さないための言葉選び
- 自己肯定感を高める言葉の使い方
2. 「否定している言葉」と「肯定している言葉」の違いとは？
子どもを「褒めているつもり」「励ましているつもり」が、実際には否定的なメッセージとして伝わってしまうことがあります。
本書では、こうした言葉の微妙なニュアンスを丁寧に解説しています。
否定している言葉の例
- 「早くしなさい！」
→ 子どもは「自分はダメなんだ」と感じる。 - 「そんなこともできないの？」
→ 努力を否定されているように受け取る。
肯定している言葉の例
- 「あと少しで終わりそうだね！」
→ 努力を認められ、前向きに取り組む意欲が湧く。 - 「これができるようになったんだね！」
→ 成長を感じ、自己肯定感が高まる。
ポイント：言葉選びの大切さ
言葉は、受け取る側の心理に大きな影響を与えます。否定的な言葉を使う代わりに、肯定的な言葉でメッセージを伝える練習が必要です。
3. 具体的な場面別アプローチ｜子どもの自己肯定感を高める方法
本書では、日常生活の具体的なシーンにおける「適切な言葉選び」のポイントが紹介されています。
ここでは、その中でも特に重要な場面を取り上げます。
褒め方のコツ｜成果よりもプロセスを重視する
- NG例： 「100点取れてよかったね！」
- OK例： 「毎日コツコツ頑張った結果だね！」
褒める際は、結果だけでなく努力のプロセスに注目することが大切です。
これにより、子どもは「頑張れば成長できる」という自己効力感を得られます。
叱り方のコツ｜行動を批判せず感情に寄り添う
- NG例： 「また忘れ物したの？」
- OK例： 「どうして忘れちゃったのかな？一緒に解決しよう。」
叱る際は、行動にフォーカスし、子どもの人格や価値を否定しないよう心がけましょう。
4. 心理学から見た自己肯定感の重要性
心理学では、自己肯定感（self-esteem）が人生全般に与える影響は非常に大きいとされています。
自己肯定感が高い子どもは、次のような特徴を持っています：
- 失敗を恐れず挑戦する力
- 対人関係を円滑に築く能力
- 困難に直面した際のレジリエンス（回復力）
研究によると、親の言葉が子どもの自己肯定感に直接影響を与えることが明らかになっています。
本書では、親の言葉がどのように子どもの心に影響するかを実例とともに解説しています。
5. 私自身の子育て体験｜実践して感じた変化
私自身も子育て中に、「何気ない言葉」が子どもに大きな影響を与えることを痛感しました。
体験談：
ある日、子どもが「もう学校行きたくない」と言ったとき、つい「そんなこと言ってどうするの！」と否定的な言葉をかけてしまいました。しかし、本書を読んでからは、「何が嫌だったの？」と気持ちを聞くように変えました。その結果、子どもが自分の気持ちを話し、解決策を一緒に考えることができるようになりました。
6. 子育てに役立つプラスαのヒント
- 感情ラベリング：「悲しいんだね」「それが嫌だったのかな？」と感情を言葉にする。
- 非言語的コミュニケーション： 笑顔やアイコンタクトで安心感を与える。
- 親自身のセルフケア： 親がリラックスしていると、子どもへの接し方も柔らかくなります。
7. こんな人におすすめ
- 子どもの自己肯定感を育てたい方
- 自分の言葉選びに自信がない方
- 子育てのプレッシャーを感じている方
8. 外部リンク｜さらに学びを深めるために
9. 本書の魅力｜「否定から肯定へ」の子育て革命
魅力ポイント：
- 分かりやすいマンガ形式で読みやすい。
- 日常生活で役立つ具体例が満載で、即実践可能。
- 自己肯定感の重要性を心理学的視点から解説。
- 親自身が自己反省し、成長するためのヒントも豊富に収録。
本書は、子育て中の親だけでなく、教育者や祖父母など、子どもとの関わりを持つ全ての人にとって価値のある内容です。特に、親が無意識にかけている言葉の影響を見直すきっかけを与えてくれます。
10. まとめ｜言葉の力で子どもの未来を輝かせよう
『子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉』は、子どもを育てる中でどのような言葉を選ぶべきか、具体的でわかりやすいアプローチを提供してくれる一冊です。
本書を通じて、言葉の力が持つ可能性を再認識し、日常の会話の中で子どもの自己肯定感を育む実践的な方法を学ぶことができます。
さらにこの記事では、本書の内容に加えたプラスαの知識や具体例も紹介しました。
ぜひ、本書とこの記事を参考にして、子どもとの絆をより深める一歩を踏み出してください。
親子の未来がより明るいものになることを願っています。
